Gérer son stress quand on est étudiantCycle de conférences "Risques et Vulnérabilités : informer et prévenir"
Le 26 novembre 2019
L’Université de Nîmes poursuit son cycle « Risques et Vulnérabilités : Informer et Prévenir ». Après la première conférence « Réussir ses études dans un contexte précaire », la deuxième portera sur « Gérer son stress quand on est étudiant » et se tiendra le mardi 26 novembre à 18h sur le site Vauban.
Ouvertes à tous et gratuites, ces conférences s’adressent plus particulièrement aux étudiants, leurs parents, les futurs étudiants, les membres du personnel de l'université, mais également à toutes les personnes intéressées par ces thématiques. Elles sont le fruit du travail collaboratif du Bureau de la Vie Etudiante (BVE), du Service Universitaire de Médecine Préventive et de Promotion de la Santé (SUMPPS), et d'enseignants chercheurs en Psychologie et en STAPS de l’université de Nîmes.
PROGRAMME
18h Emergence du stress et lien avec le milieu universitaire
- Présentation par Sarah Le Vigouroux, maîtresse de conférences en psychologie
- Témoignages d’étudiants
18h35 Programme d’intervention de pleine conscience en autonomie
Présentation par Valentin Le Blanc, étudiant en Master 2 Psychologie clinique et psychopathologie en thérapie comportementale, cognitive et émotionnelle
19h00 Effet des pratiques d’activités physiques et sportives sur le stress et le bien-être
Présentation par Vitaly Tchirkov, maître de conférences en STAPS Activités Physiques Adaptées
19h15 Dispositif d’aide psychologique de l’université à destination des étudiants
Présentation par Sandra Charre, psychologue attachée au Service Universitaire de Médecine Préventive et de Promotion de la Santé
Prochains rendez-vous
- Le mardi 28 janvier à 18h site Vauban « Identités et orientations sexuelles »
- Le mardi 31 mars à 18h site Vauban « Troubles psychiques et insertion sociale »
